X
تبلیغات
نماشا
رایتل

تارنگار دانشجویان گروه زیست شناسی دانشکده علوم دانشگاه فردوسی

نوشته شده توسط محمد فرید قندی

مبتلایان به بیماری‌های قلبی و عروقی میگو بخورند

یک متخصص قلب و عروق گفت: میگو سرشار از ویتامین B12 است و به کاهش خونی «هموسیستئین» که یکی از عوامل مهم ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است، کمک می کند.

دکتر مینا کاویانی ، افزود: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در میگو به دلیل برخورداری از خاصیت ضدالتهابی در پیشگیری از تشکیل لخته خون، آریتمی‌های قلبی (بی نظمی ضربان قلب) و کاستن از فشارخون بالا و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی بسیار موثر هستند.

وی گفت: میگو یک منبع غنی از سلنیوم است و تحقیقات نشان می‌دهد که با افزایش دریافت منابع غذایی حاوی سلنیوم، احتمال بروز سرطان کاهش می‌یابد.

یک متخصص قلب و عروق افزود: اغلب افراد درباره نوع و مقدار چربی میگو دچار سردرگمی می‌شوند این در حالیست که چربی میگو کم، اما مقدار کلسترول آن زیاد است. به همین دلیل بعضی افراد به ویژه بیمارانی که کلسترول خون آنان بالاست، ممکن است از خوردن میگو پرهیز کنند.

وی با بیان اینکه ماهی و میگو جزو مواد غذایی حساسیت‌زا هستند، توصیه کرد: افرادی که سابقه و استعداد ابتلا به آلرژی یا حساسیت غذایی دارند باید طبق نظر پزشک و متخصص تغذیه، این مواد غذایی را مصرف کنند. آنان همچنین برای آگاهی بیشترازعلایم و نشانه‌های آلرژی غذایی لازم است با متخصصان مشورت کنند.

دکتر کاویانی در پایان گفت: میگو دارای موادی به نام «پورین» است که می توانند در بدن به اسید اوریک تبدیل شود. تجمع بیش از حد پورین‌ها و اسید اوریک در بدن موجب تشدید عوارض بیماری‌هایی مانند نقرس و سنگ کلیه می شود.

تاریخ ارسال: یکشنبه 29 اسفند‌ماه سال 1389 ساعت 08:41 ب.ظ | نویسنده: محمدفریدقندی | چاپ مطلب
نظرات (8)
چهارشنبه 31 فروردین‌ماه سال 1390 02:34 ب.ظ
زندگی بدون دخانیات
امتیاز: 0 1
لینک نظر
با سلام و آرزوی موفقیت. اخبار و تازه های کنترل دخانیات و ترک سیگار را در fctc.persianblog.ir مطالعه فرمایید.و برای رسیدن به هدف آرمانی زندگی بدون دخانیات ما را همراهی کنید. با تشکر
جمعه 2 اردیبهشت‌ماه سال 1390 01:02 ق.ظ
امیر
امتیاز: 0 0
لینک نظر
سلام. وبلاگ خوبی دارید. خوشحال می شوم به وبلاگ من سری زده تا در مورد بدن انسان مطالب جالبی را بیاموزید .منتظر نظر شما هستم. موفق و سربلند باشید.

یکشنبه 4 اردیبهشت‌ماه سال 1390 11:08 ق.ظ
saeid
امتیاز: 0 0
لینک نظر
با سلام

ما بعد از تلاش های زیاد اولین فروم تخصصی زیست شناسی را راه اندازی کردیم

لطفا در صورت امکان از سایت ما بازدید کرده و آن را در وبلاگ خود معرفی کنید
شنبه 17 اردیبهشت‌ماه سال 1390 01:42 ب.ظ
هدیه
امتیاز: 0 0
لینک نظر
سلام عزیزم عالی بود به منم سر بزن.[گل]
یکشنبه 15 خرداد‌ماه سال 1390 10:04 ب.ظ
ژنتیک
امتیاز: 0 0
لینک نظر
سلام
اگه خواستین ما رو لینک کنین و خبر بدین تا لینکتون کنیم
بچه های ژنتیک 89 دانشگاه اصفهان
یکشنبه 15 خرداد‌ماه سال 1390 10:05 ب.ظ
ژنتیک
امتیاز: 0 0
لینک نظر
سلام
اگه خواستین ما رو لینک کنین و خبر بدین تا لینکتون کنیم
بچه های ژنتیک 89 دانشگاه اصفهان
شنبه 30 مهر‌ماه سال 1390 03:37 ق.ظ
هستی
امتیاز: 0 0
لینک نظر
*•.¸¸.•*´`*•.¸¸.•*´`*•.¸¸.•*´`*•.¸¸.•**´`*•.¸¸.*´`*•.¸¸.
................ ۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞
..................... ۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞
........................... ۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞
................................... ۞۞۞۞۞۞۞
۞•۩▓۩▬►♥•۩▓۩▬►♥•۩▓۩▬►♥*•۩▓۩▬►♥•۩▓۩▬►♥*•۩▓
۞*سلام . وبلاگ گشنگی دارید !! خوشحال میشم به ما هم یه سری بزنی :
www.animalbio.blogfa.com
۞•۩▓۩▬►♥•۩▓۩▬►♥•۩▓۩▬►♥*•۩▓۩▬►♥•۩▓۩▬►♥*•۩▓
................................... ۞۞۞۞۞۞۞
........................... ۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞
..................... ۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞
................ ۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞۞
۞*•.¸¸.•*´`*•.¸¸.•*´`*•.¸¸.•*´`*•.¸¸.•**´`*•.¸¸.*´`*•.¸¸.
شنبه 8 آذر‌ماه سال 1393 08:04 ب.ظ
تالبی
امتیاز: 0 0
لینک نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نام :
پست الکترونیک :
وب/وبلاگ :
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد